Cursussen
Introductie tot boulderen
Krijg tips over veiligheid, techniek en meer om te starten met boulderen.
1 uur les + vrij klimmen erna.
Prijs: klimbeurt + €5, inclusief gratis drankje achteraf.
Plaatsen zijn beperkt.
Boulder Basic
Wil je vlotter en sterker boulderen, maar mis je nog wat techniek? Onze Boulder Basic-lessen helpen je op weg!
In kleine groepen leer je van ervaren trainers de essentiële skills.
We gaan onder andere dieper in op precieze voetplaatsing, efficiënte lichaamshouding, blessurepreventie en slimmer omgaan met je kracht.
Perfect voor klimmers die vlot groen en geel vlot klimmen en klaar zijn voor oranje!
Prijs: 60 euro voor 4 lessen, inclusief gratis t-shirt.
Boulder Intermediate
Wil je je boulderskills naar een hoger niveau tillen?
In onze Boulder Intermediate-cursus werk je aan techniekverfijning, kracht-uithoudingsvermogen en blessurepreventie onder begeleiding van ervaren trainers.
Speciaal voor klimmers die in onze zaal oranje klimmen en willen doorgroeien naar blauw. In kleine groepen krijg je de tools en kennis om efficiënter, sterker en blessurevrij te klimmen. Klaar voor de volgende stap? Schrijf je in!
Prijs: 80 euro voor 4 lessen, inclusief gratis t-shirt.
Boulder Advanced
Klim je vlot rode routes in onze zaal en wil je de sprong maken naar een hoger niveau? In onze Boulder Advanced-lessen leer je krachtiger, slimmer en blessurevrij klimmen.
Samen met ervaren trainers werk je aan gerichte krachtopbouw (oa. antagonistentraining) en efficiëntere bewegingen.
Ideaal voor wie zijn boulderskills naar het volgende niveau wil tillen!
Prijs: 80 euro voor 4 lessen, inclusief gratis t-shirt.
Workshops
Wil je je boulderskills verdiepen of aan een specifiek aspect van je klimtechniek werken? Bij Walden organiseren we regelmatig workshops rond uiteenlopende thema’s. Valtechniek, krachttraining, lichaamspositionering… het zijn maar enkele van de onderwerpen die aan bod komen. Elke sessie focust op één onderdeel waarmee je gerichter, veiliger en met meer vertrouwen leert klimmen.
Onze workshops zijn laagdrempelig en praktijkgericht, met persoonlijke begeleiding in kleine groepen. Geschikt voor zowel beginnende als gevorderde klimmers die zich willen blijven ontwikkelen.
Prijs: 15 euro per workshop
Walden abonnees met een 3, 6 of 12 maanden abonnement krijgen 50% korting op de workshops! Vraag je kortingscode aan de balie.
Klik hieronder voor meer info over de specifieke workshops.
Groepen
Op zoek naar een actieve en originele teambuilding? Bij Walden combineer je sport en plezier in een unieke setting. Klim samen naar nieuwe hoogten in ons indrukwekkende historische gebouw. Na een korte introductie door een ervaren instructeur ga je zelf aan de slag op de boulderwanden. Geen ervaring nodig – iedereen kan meedoen! Klimmen kan zo lang je wil en daarna kan je afsluiten met een drankje in onze gezellige bar.
Perfect voor bedrijven, verenigingen of vriendengroepen.
Dit kan voor 21 euro per persoon inclusief huurschoenen, met een minimum van 8 personen, steeds na reservatie. Neem voor kleinere groepen contact met ons op.
Ook scholen zijn welkom bij ons, dit op specifieke uren en op voorwaarde dat de andere klimmers niet gestoord worden. Stuur ons een mailtje voor meer info!