Cours
Tous les cours et ateliers sont accessibles à partir de 16 ans.
Introduction au bloc
Recevez des conseils sur la sécurité, la technique et plus encore pour commencer le bloc.
1 heure de cours + escalade libre après.
Prix : séance d’escalade + 5 €, boisson gratuite incluse après.
Les places sont limitées.
Bloc Basique
Vous voulez grimper plus facilement et plus fort, mais vous manquez encore de technique ? Nos cours de Bloc Basique vous aideront !
En petits groupes, vous apprendrez les compétences essentielles auprès d’entraîneurs expérimentés.
Nous approfondissons notamment le positionnement précis des pieds, une posture corporelle efficace, la prévention des blessures et une utilisation plus intelligente de votre force.
Parfait pour les grimpeurs qui maîtrisent bien les blocs verts et jaunes et qui sont prêts pour l’orange !
Prix : 60 euros pour 4 cours, t-shirt gratuit inclus.
Bloc Intermédiaire
Vous voulez faire passer vos compétences de bloc au niveau supérieur ?
Dans notre cours de Bloc Intermédiaire, vous travaillerez sur le raffinement technique, l’endurance de la force et la prévention des blessures sous la direction d’entraîneurs expérimentés.
Spécialement pour les grimpeurs qui grimpent orange dans notre salle et qui veulent progresser vers le bleu. En petits groupes, vous recevrez les outils et les connaissances pour grimper plus efficacement, plus fort et sans blessures. Prêt pour la prochaine étape ? Inscrivez-vous !
Prix : 80 euros pour 4 cours, t-shirt gratuit inclus.
Ateliers
Vous souhaitez approfondir vos compétences en bloc ou travailler un aspect spécifique de votre technique d’escalade ? Chez Walden, nous organisons régulièrement des ateliers sur des thèmes variés. Technique de chute, entraînement de la force, positionnement du corps… ce ne sont là que quelques-uns des sujets abordés. Chaque session se concentre sur un élément pour vous aider à grimper de manière plus ciblée, plus sûre et avec plus de confiance.
Nos ateliers sont accessibles et pratiques, avec un accompagnement personnel en petits groupes. Convient aussi bien aux grimpeurs débutants qu’aux grimpeurs expérimentés qui souhaitent continuer à évoluer.
Prix : 15 euros par atelier
Les abonnés Walden avec un abonnement de 3, 6 ou 12 mois bénéficient de 50% de réduction sur les ateliers ! Demandez votre code de réduction à l’accueil.
Cliquez ci-dessous pour plus d’informations sur les ateliers spécifiques.